Von: Mag. R. Schwitzer

Das weibliche Wohlbefinden steht heute im Mittelpunkt – wie können Schüßler Salze unterstützen?

Frauen als Gesundheitsmanager der Familie stellen das Wohl Ihrer Lieben an die erste Stelle. Und manchmal passiert es dann, dass sie eigentlich auf sich selbst vergessen. Kommt dann noch eine Mehrfachbelastung durch Beruf und Haushalt zustande, können Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Schlaflosigkeit die Folge sein. Hier kann die so genannte Energieschaukel 2 + 5 + 7 nachhaltig unterstützen:

Jedes Salz für sich entspannt und stärkt die Nerven auf seinen eigene Weise, in der Kombination jedoch sind sie ein wunderbarer Energiebringer, ideal auch nach Krankheiten, Op´s, bei starker geistiger und körperlicher Anstrengung.

Die Nr.2, Calcium phosphoricum, gilt ja als typisches Frauen- und Kindersalz – ideal geeignet, um den Alltag etwas entspannter und gelassener zu bewältigen und stressbedingte Muskelverspannungen oder Kopfschmerzen zu lindern. Bei Durchschlafstörungen, d.h. Aufwachen zwischen 1 und 3 Uhr morgens hilft die Nr. 2, Calcium phosphoricum wunderbar beim „Wieder einschlafen“.

Die Einnahme der Nr.7, Magnesium phosphoricum ist besonders am Abend empfehlenswert, zum Abschalten, „Herunterkommen“ und Entspannen. Bewährt hat sie sich auch als „heiße Sieben“ (7-10 Tabletten in heißem Wasser auflösen, so heiß wie möglich schluckweise trinken) bei kolikartigen Schmerzen und Krämpfe, wie wir sie z.B. als Menstruationsbeschwerden kennen.

Oft wird ja die Grenze der Belastbarkeit bereits überschritten, ein Burn-out Syndrom ist die Folge – gibt es da auch besondere Salze?

Burn-out Mischung: 3 + 5 + 8:

Die Nr.3, das Eisen (Ferrum phosphoricum), wichtig für unsere Sauerstoffversorgung und Durchblutung, in Kombination mit der Nr.5, dem Kalium phosphoricum als den Energiebringer ist optimal für Menschen, die in ihrem Leben nach Idealen streben und dabei von sich mehr verlangen, als sie zu leisten imstande sind.

Die Nr.8, das Natrium chloratum, ist hier ganz wichtig für die Regeneration, gegen das Ausgebranntsein und bringt den Fluss des Lebens wieder in Schwung.

Im Leben einer Frau gibt es ja unterschiedlichste Abschnitte – wann würden Sie Schüßler Salze ganz besonders empfehlen?

Bei Mädchen und jungen Frauen sind es oft schmerzhafte Probleme rund um den weiblichen Zyklus, aber auch bei Verwendung der Antibabypille sollte man so wie in der Schwangerschaft und Stillperiode auf einen ausgewogenen Vitamin- und Mineralstoffgehalt achten. Auch Stuhlträgheit oder Wechseljahrbeschwerden und Osteoporose lassen sich wunderbar mit Schüßler Salzen begleiten. Wohlbefinden heißt „Sich in seiner Haut und seinem Körper wohl fühlen“ – gibt’s auch Salze für die Schönheit?

Ja!
Eine Körperlotion oder Cremegelmischung der Salze Nr.1 und Nr.11 ist für jeden Hauttyp und für jedes Alter zur täglichen Hautpflege geeignet. Calcium fluoratum und Silicea sind wichtige Mineralstoffe für die Elastizität unserer Haut – darüber freut sich jede Frau!

Die Salze können auch zu Schönheitsmasken oder Augenkompressen verarbeitet werden und so äußerlich zweimal pro Woche angewendet werden.

Gute Mischungen gibt es auch gegen Couperose oder die lästigen Besenreiser, bei Akneproblemen, trockener Haut und vieles mehr!

Immer wieder ein Thema – der Kampf mit den Kilos. Wie schaut es da aus?

Übergewicht hat meist mit Übersäuerung zu tun – hier ergänzen sich Schüßler Salze wunderbar mit Mikronährstoffen. (8 und 10 im Wechsel z.B.)

Unterstützend beim Abnehmen wirkt Entschlacken und Entsäuern über die Haut- 2 bis 3 Esslöffel eines Basenbadpulvers ins Badewasser bei einer Temperatur von 38° Celsius, 30 bis 45 Minuten Badedauer und Wiederholtes Abbürsten des Körpers sorgt dafür, dass vermehrt Schadstoffe über die Haut ausgeschieden werden und so ein Abnehmen optimal unterstützen. Anschließend ruhen!Zusammengestellt mit Unterstützung von Frau Mag. Irina Schwabegger, Gmünd